Profilaktyka otyłości wśród młodzieży - prelekcja w ramach "Tygodnia zdrowia" w Zespole Szkół Technicznych w Nysie

Główną przyczyną występowania otyłości u dzieci i młodzieży jest nadmierna w stosunku do zapotrzebowania wartość energetyczna przyjmowanych pokarmów. Dlatego też, prelegentka mgr inż. Marta Misiarz podczas swego wykładu opisała wszystkie najważniejsze problemy związane z zagadnieniem otyłości u dzieci i młodzieży, od urodzenia do dorosłości. Omówiła zagadnienia zwracając uwagę nie tylko na wiele aspektów związanych z problemem nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży, ale uwzględniła również kompleksowe działania naprawcze.

Uczestnicząca w prelekcji liczna młodzież poznała determinanty leżące u podstaw rozwoju nadwagi i otyłości czyli nieodpowiednia dieta oraz nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Poznała również zasady racjonalnego żywienia przejawiające się prawidłowym jadłospisem i regularnym spożywaniem posiłków czyli czynnikom, dzięki którym możliwe jest utrzymanie należnej masy ciała, bez konieczności sięgania po różnego rodzaju "diety cud".